Надюша о закупке СУПЕРФУДЫ и ЭКО продукты

Ксюша, спасибо за закупку Суперфуды.🤩

Заказала семена Чиа. Они очень полезные, просто кладезь полезностей!
Сделала из них известный пудинг 🤤

На 250мл молока 4ст.л Чиа. Перемешали, убрали на ночь в холодильник.
В морозилке у меня хранится своя клубника, немного перебитая блендером.
Собираю в стакан слой клубники, слой чиа. Из этого количества вышли 3 порции пудинга.

Молоко можно заменять на кокосовое, йогурт, сметану и ещё много много чего, рецептов много.

Всем советую попробовать, если ещё не приобретали семена чиа😊